Potage courgettes/épinards
Servez en ajoutant un peu de crème
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
300G d'épinards surgelés hachés2 Pommes de terre2 Courgettes du jardin1 Litre d'eauCrème
Préparation:
Epluchez les pommes de terre. Coupez les légumes en petits cubes. Dans une casserole mettez l'eau, ajoutez les pommes de terre, les courgettes et les épinards.
Salez. Faites cuire 25 mn puis mixez. Servez en ajoutant un peu de crème.
Mots-clés: Potage courgettes/épinards
Pour 100 g :
Calories 17 kcal
Protéines 0 g
Glucides 2 g
Lipides 0 g
Publié par vece helena
17 commentaires
hanor
merci ,,bonne journée a toi aussi biz
vece helena
merci hanor je te souhaite une très bonne journée. bises
hanor
pour ce soir bises
vece helena
merci beaucoup de tester ma recette, bonne journée
Oh la gourmande!
J'adore les potages je le testerai....
vece helena
merci et bonne journée
melayers
une bonne soupe qui réchauffe humm!! biz
vece helena
bonjour à toi aussi c'est vrai qu'elle est pleine de vitamines cette soupe, ça me permet surtout de manger des épinards au moins comme ça je les mange, bises
melayers
bonjour ma belle voila une soupe plein de vitamine humm!!! avec une noisette de beurre un délice bisou
paul22
BON SOUPER.