Flans de tomates
Une recette de flan facile et rapide par vece helena
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
6 Oeufs 20Cl de lait 20Cl de crème 4 Tomates 100G de gruyère Sel Poivre 1 Cuillère à café d'origan en poudre.
Préparation:
Cassez les oeufs dans un saladier, ajoutez le lait et la crème. Salez poivrez. Ajoutez l'origan en poudre.
Plongez les tomates pendant 30 secondes dans l'eau bouillante pelez les et coupez les en rondelles. Enduisez d'huile d'olive 4 petits plats allant au four. Disposez des rondelles dans le plat.
Versez dessus la préparation à base d'oeufs parsemez de gruyère et faites cuire 20 mn th6.
Mots-clés: Flans de tomates
Une portion (env. 280 g) :
Calories 256 kcal
Protéines 16,9 g
Glucides 2,8 g
Lipides 14,1 g
Publié par vece helena
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