Gratin de moules /crevettes / bleu
Une recette de gratin simple par vece helena
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
200G de moules 200G de crevettes 200G de bleu 2 Cuillères de farine 20cl de crème Ail Sel poivre
Préparation:
Faites revenir les moules et les crevettes dans une poêle. Ajoutez l'ail haché. Coupez le bleu en petits morceaux. Faites chauffer la crème ajoutez le farine, remuez avec un fouet puis ajoutez le bleu. Lorsque le mélange et homogène incorporez les moules et les crevettes. Mettez la préparation dans des coquilles ou des ramequins saupoudrez de gruyère et faites gratiner 15 mn th6.
Voici une recette toute simple et vraiment bonne. Le mélange bleu moules crevettes délicieux.
Mots-clés: gratin, Gratin de moules/crevettes/bleu
Une portion (env. 350 g) :
Calories 733 kcal
Protéines 59,9 g
Glucides 45,8 g
Lipides 28,2 g
Publié par vece helena
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21 commentaires
carvalho maria
j"aime bien cette recette,bonne nuit borges !