Quiche surimi/crevettes/thon
Une recette de quiche excellente par vece helena
5 Commentaires
222 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
1 pâte brisée6 bâtonnets de surimi200g de crevettes décortiquées1 boite de thon3oeufs20cl de crème allégéeSel, poivre, persil haché
Préparation:
Etalez la pâte dans un moule. Piquez le fond et mettre au frais. Egouttez le thon.
Coupez le surimi en petites rondelles. Dans un saladier battre les oeufs et la crème, ajoutez le persil haché, le thon, les crevettes, le surimi. Versez dans la pâte et faite cuire 30 mn th 6.
Mots-clés: Quiche surimi/crevettes/thon
Une portion (env. 90 g) :
Calories 220 kcal
Protéines 13,7 g
Glucides 16,4 g
Lipides 10,0 g
Publié par vece helena
Ça a l'air bon !
Votes
Jamonac, jessica alpha et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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5 commentaires
vece helena
Merci arlette pour votre commentaire bonne journée
ARLETTE
J'AI FAIT LA RECETTE. ELLE EST EXCELLENTE
vece helena
merci marie-jo et anick pour vos commentaires. bizzz à vous 2
anick
ohooo c'est la farandole des quiches , toutes bien tentantes
bizzz
marie-jo
miam j'adore les deux mélange bisou mon amie