Quiche thon /moutarde
Une recette de quiche simple et rapide par vece helena
4 Commentaires
125 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Pâte brisée1 Boite de thon 20Cl de crème 2 Cuillères à soupe de moutarde 2 Oeufs Muscade
Préparation:
Mettre la pâte dans un moule à tarte. Piquez en le fond avec une fourchette. Etalez la moutarde sur votre pâte ajoutez le thon égouttez puis mettre au frais.
. Battre les oeufs en omelette, ajoutez la crème, saupoudrez de muscade. Mélangez.
Versez sur la pâte et faite cuire 30 mn th6.
Une portion (env. 130 g) :
Calories 389 kcal
Protéines 15,3 g
Glucides 33,2 g
Lipides 19,2 g
Publié par vece helena
Ça a l'air bon !
4 commentaires
vece helena
oh le thon je l'ai oublié dans ma recette lorsque je l'ai recopiée il faut mettre la pâte au frais pour éviter qu'elle ne se retracte à la cuisson.
gebu
Peut on savoir où est le thon, et pourquoi mettre la pâte avec la moutarde doit elle être "mise au frais"??? merci.
vece helena
oui c'est pas mauvais j'en ai trouvé un qui avait beaucoup de gout il vient d'un magasin portugais qui a ouvert chez nous un régal. bonne journée
marie-jo
j'adore le thon