Verrines 3 poivrons/blancs de volaille
Une recette de verrines facile et rapide par vece helena
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1/2 Poivron rouge1/2 Poivron vert1/2 Poivron jaune1 Paquet de cube de blancs de volaille2 Cuillères d'huile d'oliveAil, origanPersil frais haché
Préparation:
Dans un saladier mettez les cubes de volaille avec le persil frais haché, mélangez bien et mettez de côté.
Coupez les poivrons en deux et otez les graines et les peaux blanches. Coupez les en petits cubes et faites les revenir à part dans des poêles avec l'huile d'olive, ajoutez dans chaque de l'ail, de l'origan en poudre et laissez mijoter pendant 15 mn. Mettez de coté. Dans une belle verrine mettez une couche de poivron vert, une couche de poivron jaune, une couche cube de volaille, puis une couche de poivron rouge. Mettez au frais jusqu'au moment de servir.
Mots-clés: Verrines 3 poivrons/blancs de volaille
Une portion (env. 130 g) :
Calories 270 kcal
Protéines 6,3 g
Glucides 2,5 g
Lipides 23,9 g
Publié par vece helena
Votes
- Petite Elodie a trouvé ça délicieux!.
- loup11 a trouvé ça délicieux!.
- Ô Délices De Nanou a trouvé ça délicieux!.
- anick a trouvé ça délicieux!.