Galettes farcies : Batbot
Une recette de plat appétissante par Bouchra
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 bol de farine de blé tendre 2 bols de semoule fine 1 c.à.s de levure de boulanger 1 c.à.c de sel 250g de viande hachée 1 poivron vert 2 carottes râpées 1 oignon émincée Sel poivre piment rouge 3 c.à.s d'huile Persil émincé
Préparation:
Mettre la farine tamisée ainsi que la semoule fine, y ajouter le sel, la levure diluée dans un peu d’eau. Verser un peu d’eau et mélanger bien jusqu’à l’obtention d’une pâte molle, ajouter de l’eau au besoin.
Bien pétrir cette pâte, la couvrir d’un linge et laisser lever pendant 30 minutes.
Préparer la farce : Dans une poêle faire revenir dans l'huile chaude, les oignons, ajouter le poivron, les carottes et la viande hachée, rajouter les épices et le persil. Retirer la préparation du feu une fois qu'elle est prête et la laisser refroidir.
Séparer la pâte en boules égales, à l'aide des doigts étaler un peu une boule de pâte, sur une table farinée, garnir la surface de farce puis joindre les bords afin de former une boule qu’il faudra aplatir à la main pour obtenir un disque à 1 cm d’épaisseur. Contiuer ainsi jusqu'à épuisement de toutes les boules.
faire cuir à la poêle sur un feu moyen. Laisser cuire sur une face 1 mn puis la retourner.
Mots-clés: batbout, pain, pain marocain
Pour 100 g :
Calories 161 kcal
Protéines 6 g
Glucides 3 g
Lipides 12 g
Publié par Bouchra
Votes
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Invité, Christelle7 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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18 commentaires
gateaux38
est-ce que c'est obliger de faire la cuisson dans le four ?
gateaux38
je suis en train de baver sur l'écran tellement que sa a l'air bon merciii bouchra
mapoune
ça ma l'air d'être bon et appétissant a manger merci bouchra pour ta recette
mapoune
ça ma l'air d'être bon et appétissant a manger merci bouchra pour ta recette
Bouchra
Bibicha tu peux la remplacer par la farine normale
cdlt
bibicha27
bjr je voulais savoir par quoi on peut remplacer la farine de blé (si c'est possible) car chez nous cette derniere est introuvable
bonne journée
Rania
MmMmMm!!! elle est tres délicieux Merci
sanabel
hummm !! il ont l'air délicieux je l'essayerais prochainement merci Bouchra et bonne journée