Légumes au four
Une recette d'accompagnement maison par buzzedene
3 Commentaires
147 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Pommes de terre 2 Courgettes3 Tomates 1 Poivron vert 1 Poivron rouge 2 Oignons Huile d holive Sel Poivre Safran(dosette) Basilic
Préparation:
Faire chauffer le four a 210°C pendant se temps peler les tomate et les poivrons que l on coupera en lamelle ensuite eplucher le reste des légumes et les couper en cube moyen. Disposer le tout sur une plaque a four napper genereusement d huile d olive saler poivrer melanger bien le tout enfourner 40 min en melanger a mi cuisson (si necessaire rajouter un peu d eau).
Une portion (env. 450 g) :
Calories 156 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 22,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par buzzedene
Ça a l'air bon !
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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3 commentaires
tis
cela à l'air trop bon, je vais tester , je n'ai pas de poivron et de safran je remplace par aubergine et parprika
Invité
je vais essayer de faire sa à ma tante et mon oncle car je n'ais que 11 ans et demi.J'espère que se sera bon ...Merci en cors pour cette recette qui me parait délicieuse !...
mapoune
merci pour ta recette