Viande hachée assaisonnée
Une recette d'accompagnement très facile par buzzedene
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
500Gr. Viande hachéeSel Poivre 1 Dosette de safran 1 Cuillère à soupe d herbes de provence 1 Filet d huile de tournesol
Préparation:
Dans un saladier, mélanger la viande avec tout les ingrédients et bien mélanger, puis laisser mariner 30 min puis former des boules que l on aplatira pour faire des steaks. FAIRE CUIRE SANS MATIERE GRASSE.
Une portion (env. 90 g) :
Calories 297 kcal
Protéines 12,6 g
Glucides 0,0 g
Lipides 26,2 g
Publié par buzzedene
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça bof.
3 commentaires
obelix84
Simple mais bonne recette
buzzedene
noir
Carole
Merci pour tout. Par contre j'aimerais savoir c'est quel poivre que vous utiliser? Blanc ou noir? Merci