Poulet au miel et à la moutarde
Simple et rapide si vous utiliser le bouillon de volaille ne pas ajouter de sel dans la sauce si vous n'aimez pas trop salé
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Cuisses de poulet40 Gr de moutarde40 Gr de miel1 Cuillère à soupe d'huile d'olive2 Brins de romarinSel poivre
Préparation:
Préchauffer le four à 175°.
Dans un bol mélanger la moutarde le miel et l'huile d'olive.
Ajouter une pincée de sel.
Disposez les morceaux de poulet dans un platet nappez les de sauce.
Ajouter les brins de romarin.
Saler poivrer
Verser de l'eau dans le fond du plat sur 1 cm environ (j'ai utilisé du bouillon de pouleen même proportion).
Enfourner pour 45 mn.
Servir avec haricots verts pommes de terre etc..... À votre convenance.
Mots-clés: moutarde romarin miel poulet romarin
Une portion (env. 170 g) :
Calories 362 kcal
Protéines 38,1 g
Glucides 6,9 g
Lipides 17,3 g
Publié par calamity-jane
Votes
- motorola a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- Lilou8 ex Pepette a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Lilou8 ex Pepette
Trop belle ta recette je prends bisous lilou
cuisineenfolie
Ohhh quelle bonne idée!! J'adore , je me sers ! Toujours de bonnes recettes partager. Gros bisous
jeanmerode
bonne recette de cuisses de poulet
motorola
bonne recette de poulet
bise motorola