Fideua del mar

Ton plat est magnifique et j'adore le manger - lafeecrochette

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15 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

500Gr de pâtes800Gr de calamars600Gr de moules600Gr de coques600Gr de crevettes600Gr de palourdesEnviron24gambas(suivant la grandeur de votre poêle)2oignons moyens2Poivrons rouges3À4dosettes de safranSelPoivreHuile d'olive

Préparation:

Si vous prenez des produits congeles mettre 2 dosettes de safran dans une casserole d'eau non salée et laisser bouillir plonger les calamars juste pour decongeler et faire de même avec tous les ingrédients congelés Réserver.


Mettre 2 cuil à soupe d'huile dans la poêle et faire revenir les pâtes.


Mettre de côté dés qu'elles sont translucides.


Nettoyer les poivrons et les oignons et couper les en petits morceaux.


Faire chauffer 2 cuil à soupe d'huile et mettre les légumes à revenir.


Baisser le feu et laisser fondre le tout.


Pendant ce temps faire ouvrir les moules, coques palourdes avec un peu d'eau.


Décoquillez les et reserver en quelques un avec les coquilles pour la déco.


Nettoyer si necessaire les calamars et couper les en lanières en prenant soin de retirer la peau fine.


Une fois les légumes fondus ajouter les pâtes remuer.


Puis au fur et mesure en remuant entre chaque les calamars, crevettes, moules ; palourdes, coques.


Mouiller avec l'eau de cuisson saler, poivrer si nécessaire rajouter une dosette de safran laisser cuire environ30 mn.


Verifier la cuisson et déposer les gambas tout autour du plat.


Couvriret terminer la cuisson rajouter un peu d'eau de cuisson si necessaire (10à15 mn pour chauffer les gambas).


Vérifier l'assaisonnement et servir dans le plat de cuisson.


Pour 100 g :
Calories 123 kcal   Protéines 10 g   Glucides 12 g   Lipides 2 g  

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Ça a l'air bon !

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15 commentaires

calamity-jane

merci mes amis pour vos votes et coms et c'est matruffe qu'a 8h du matin elle passe bien
bonne journée
bisous à tous et toutes

ma truffe

même à 8 h du matin ,j'en mangerais , merci

lafeecrochette

Ton plat est magnifique et j'adore le manger !
Bises.

doisy

j'adore ça merci pour le partage

jeanmerode

je prend,miammmmm!

Votes

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Ils ont envie d'essayer

 202Invité, marianne83 et 200 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.