Frites light au four
Des frites pour se donner bonne conscience
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4Pommes de terre2Cuillères à soupe d'huile d'olivePaprika ou autre épices
Préparation:
Préchauffer le four à 250°.
Eplucher et couper les pommes de terre en frites.
Laver les et secher les.
Mélanger l'huile d'olive et le paprika.
Recouvrir la plaque du four avec du papier cuisson et déposer les frites à plat.
Recouvrir avec l'huile aromatisée et mélanger pour bien enrober toutes les frites avec les mains.
Enfouner pour 30 mn environ.
Remuer pendant la cuisson.
Saler poivrer et servir.
Je les aient assaisonner de diverses sortes d'epices (paprika, curry ; herbes de provence, mais mon goût personnel reste le curcuma.
Mots-clés: Diverses épices;pommes de terre huile d'olive
Une portion (env. 210 g) :
Calories 271 kcal
Protéines 2,1 g
Glucides 29,9 g
Lipides 12,8 g
Publié par calamity-jane
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
italmo
TRES TRES BELLE RECETTE QUE JE PRENDS
BISES
Cuisineplaisir
À essayer, j'aime le curcuma mais jamais pensé à assaisonner des frites avec