Poulet aux bananes

Une recette de poulet proposée par Caloo

  • Recette de cuisine 3.20/5
3.2/5 (5 votes)
1 Commentaires
114

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Belles cuisses de poulet 3 Bananes pas trop mûres 60G de beurre 1 Bon verre de vin blanc (~20 cl) 1/2 Litre de bouillon de volaille 2 Jaunes d'œuf Le jus de 1 citron vert Safran Sel et poivre.

Préparation:

1 - Faire dorer les cuisses de poulet dans du beurre (avec un filet d'huile). Retirer et réserver.

2 - Rajouter un peu de beurre et faire dorer les bananes, pelées et coupées en rondelles.

3 - Remettre les cuisses de poulet, verser le vin blanc et mouiller à hauteur avec le bouillon de volaille, saler et poivrer. Couvrir et laisser cuire le poulet. Ôter le couvercle 5 minutes avant la fin de la cuisson, afin de réduire un peu la sauce.

4 - Retirer les morceaux de poulet sur un plat chaud. Dans la cocotte, lier la sauce avec les 2 jaunes d'œufs, ajouter le jus de citron, du safran et fouetter jusqu'à ce que la sauce épaississe. Napper le poulet de la sauce et servir de suite, avec un riz créole.

Une portion (env. 400 g) :
Calories 691 kcal   Protéines 40,4 g   Glucides 48,5 g   Lipides 28,3 g  

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Ça a l'air bon !

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la tribu d'anaximandre

 voilà une variante pour préparer du poulet qui me convient bien ! allez hop dans mon sac à recettes !

Ils ont envie d'essayer

 114Invité, Invité et 112 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.