1. Recettes
  2. Plat

Blanc de poulet grillé aux légumes d'été

Une recette de poulet très facile par campanule

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
155

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Blancs de poulet5 Pdt à chair ferme1 Poivron vert8 Tomates cerises1 Demi courgetteSel et poivre noir3 Càs d'huile d'olive extra viergeDu thym et du romarin frais De la fleur de sel

Préparation:

Laver les pommes de terre avec la peau, les faire cuire dans de l'eau salée, laisser refroidir.


Dans une grande poele, mettre l'huile, faire rissoler les pdt en rondelles épaisses, retirer et faire risoller la courgette et les poivron, puis ajouter les tomate, saler et poivrer, ajouter les pdt et laisser encore rissoler un peu à petit feu en ajoutant le thym effeuillé.



Dans une autte poele faire griller les blancs de poulet, saler et poivrer et ajouter une branche de romarin effeuillée,



Servir sur assiète en parsement LEGEREMENT de fleur de sel.


Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Outbrain

Vous devez être connecté pour déposer un commentaire.


italmo

tres beau plat simple et savoureux merci campanule

vendredi, 13 septembre 2013, 10:28 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 155Invité, Invité et 153 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


Recettes similaires

Poulet yakitori et son riz aux graines de pavot

 

Brochettes de poulet satay

 

Yassa au poulet(1 ére version)

 

Tian de Légumes

 

Mots-clés