Scalopes de dinde au curry ! (rapide,facile et bon)
* À servir avec de la purée , pommes de terre sautées ou du riz blanc
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 Escalopes de dinde 10G de curry 1 Dl de jus de citron 1 Dl d'huile 100G de beurre Sel et poivre.
Préparation:
Placez les escalopes de dinde dans un plat creux.
Mettez dessus le curry, l'huile et le jus de citron.
Disposez un gril chaud, salez et poivrez,
Laissez cuire les escalopes 5 min de chaque côté !
* À servir avec de la purée, pommes de terre sautées ou du riz blanc !
*Vous pouvez utiliser la même recette avec les blancs de poulets.
Bon appétit !
Mots-clés: curry, dinde, escalopes de dinde, recette rapide
Une portion (env. 200 g) :
Calories 511 kcal
Protéines 38,1 g
Glucides 0,0 g
Lipides 30,1 g
Publié par Caprissa
4 commentaires
bianca1963
Pour une étudiant je tire chapeau ma chère et bon courage .
Caprissa
retouyrner a la fac je voulais dire oupps
Caprissa
oui j'avoue Foumou ça aura plus de gout , mais en repas express pour étudiant qui doit retourner a la 13h et manger à midi ça reste pas mal lol ! bisous
bianca1963
elle et vraiment rapide ta recette et bonne elle sera plus bonne si vous la laisser macérer quelque instant .