Gateau au chocolat de Weight Watchers...manger du chocolat et ne pas grossir youpiiii!
Une recette de gateau au chocolat facile par Caprissa
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 oeufs 2 C à café de miel 10 g de farine 10 g de maïzena 1 sachet de levure chimique 6 C à café de cacao non sucré 100 g de fromage blanc 0 % zestes d'une orange
Préparation:
Economique, Facile, rapide, et très bon en plus il fait pas grossir...> Recette à garder dans un coffre fermé à double tour (pour les gourmands amoureux du Chocolat et qui veulent pas grossir en même temps... Comme beaucoup d'entre nous !).
Alors on le prépare suivez moi :Préchauffez le four à 150° (th. 4)Mixer les oeufs, le miel, la levure, la maïzena, la farine et le cacao. Incorporer le fromage blanc et mélanger à nouveau.
Verser le mélange dans 4 petits moules à manqué (beurrés et farinés) et enfourner 20 à 25 minutes. (surveillez !)
Sortir du four et parsemer de zestes d'orange.
voilààà c'est prêt, il se mange tiède ou froid !
PS. recette que j'ai trouvé sur aufeminin. Com, qui m'a plu, ma mère l'a essayé (elle a doublé les ingrédients et versez dans un grand moule) c'est vraiment réussi, donc j'ai voulu la partager avec vous... Je vous connais bien grandes gourmandes amoureuses de chocolat ^^.
Mots-clés: chocolat, gateau, gateau au chocolat, weight watchers
Une portion (env. 60 g) :
Calories 86 kcal
Protéines 6,7 g
Glucides 6,1 g
Lipides 3,1 g
Publié par Caprissa
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
11 commentaires
vece helena
merci j'aime beaucoup ta recette. je vais le faire pour ma maman qui est en moment au régime. bonne soirée