Carine0809

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Femme, 61 ans

Bonjour je m appelle Carine j ai 49 ans je dois perdre 40 kg :( très très dur et c'est pourquoi je cherche des recettes Ww qui pourraient m aider car je ne sais plus que faire à manger. Merci pour votre aidela

Pâtes, viandes blanches , fruits, légumes,poissons

Viandes rouges


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recette riz a l'indienne
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recette Riz cantonnais
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recette Riz à l'espagnol
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recette Riz à la catalane
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recette Cannelloni de Ricotta au Pesto d'Estragon et Basilic!!!
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recette Cannellonis farcis au fromage ricotta et aux épinards
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recette Lasagnes bolognaises à ma façon
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recette Lasagne bolo
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recette pâte à choux
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recette pâte feuilletée
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recette PATE A CREPES  DIETETIQUE
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recette Pâte à Pizza (facile à réalisé)
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recette pâte à raviolis maison
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recette Pâtes fraîches au saumon fumé
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recette Pâtes à la sauce au romarin
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recette GRATIN DE POMMES DE TERRE A LA RICOTTA
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