Gratin de courgettes aux knackis facile et rapide
Une recette de gratin facile par CarlaMatteo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Kg de courgettes 20 Cl de crème fraîche épaisse Des knackis Du gruyère Sel Poivre Et un peu d'huile
Préparation:
Prendre un plat de cuisson qui passe de la plaque au four !!! Pour moi c une poêle téfal.
Mettre un peu d'huile dans la poêle et y faire cuire les courgettes.
Mettre la crème fraîche et bien mélanger, saler et poivrer.
Déposer sur le dessus des knackis.
Parsemer de gruyère râpé et enfourner à 200° pendant 30 min.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 194 kcal
Protéines 3,0 g
Glucides 6,0 g
Lipides 15,0 g
Publié par CarlaMatteo
Votes
mistinguette, Ramtou et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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20 commentaires
la mini pro de la cuisine ;)
miam sa ma l'aire delicieux ?
Invité
moi j'ai rajouter un coeur de bouillon aux légumes , c'est excellent
cocolico68
Cà l'air top!!!
Je vais l'essayer sans attendre!!
CarlaMatteo
merci patricia
patricia
super, super!!! bizz
CarlaMatteo
merci jaquotte
jaquotte
je la partage cà à l'air trop bon et facile bisous
cocofab
Sa ne m'étonne pas les knackis ils adores sa en général se sera plus facile de leur faire manger des légumes c'est géniale bisous
CarlaMatteo
c vrai cocofab, et en + les enfants en raffole !!
cocofab
Sa à l'air très bon et très rapide quand ont manqué de temps merci