Caponata d'aubergines
Superbe sa donne envie, bisous - Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 belles aubergines2 tomates300 g de céleri en branche1 oignon200 g d’olives vertes dénoyautées3 c à soupe de câpres1 branche de céleri1 c à soupe de vinaigre de vin120 ml d’eau1 c à soupe de sucre3 c à soupe d’huile d’oliveBasilic (5-6 feuilles)Sel, poivre
Préparation:
Cette année, nous avons eu une belle récolte d'aubergines et de tomates et ça m'a donné envie de faire cette salade aigre-douce riche en saveurs et très fraîche. La caponota est typiquement sicilienne. Chacun chacune à sa version, celle ci est la mienne.
Laver les aubergines, les éplucher et les couper en gros dés, puis les faire revenir 20 min à feu vif dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, en remuant régulièrement. Saler, poivrer, réserver.
Mettre 1 cuillère à soupe d’huile dans la marmite, et faire revenir l’oignon émincé. Il doit rester blond. Lorsque l’oignon est bien fondu, ajouter les tomates pelées, épépinées et coupées en morceaux. Quand l’ensemble est souple et fondu, ajouter les olives coupées en rondelles, les câpres, le céleri nettoyé coupé en petits dés. Mélanger.
Ajouter ensuite les aubergines, remuer l’ensemble pendant 5 minutes environ. Incorporer à ce mélange le vinaigre, l’eau, et le sucre, mélanger.
Verser la poêlée dans un saladier, ajouter le basilic ciselé, remuer et mettre la préparation au frais pendant 24 heures.
Ce plat se conserve au frais 2 à 3 jours et se mange froid. Plus il attendra, meilleur il sera.
Vous aimerez peut être aussi La Canapota (il s'agit d'une variante de la caponata sicilienne), elle se mange toujours froide et peut être servie en entrée, légume d’accompagnement, en apéritif….. Juste ce qu'il faut par temps de canicule.
Source Cuisine gourmande de Carmencita.
Mots-clés: aubergines, basilic, caponata d'aubergines, câpre, céleri, cuisine sicilienne, olive verte
Une portion (env. 490 g) :
Calories 301 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 19,8 g
Lipides 14,8 g
Publié par Carmen
10 commentaires
Carmen
j'ai découvert ce plat l'année dernière et j'ai adoré. Merci à vous toutes et tous je vous souhaite un très bon weekend bisous
Kilomètre-0
J'adoooore
Mamyloula
très belle recette bises
makiace
Ce plat que je connais depuis peu est vraiment très bon !
Bizzzz
katcelau
mon mari en a fait une hier !! j adore et je me régale a chaque fois !! bizz kat
italmo
une belle et bonne caponata
Notre am❤ur de cuisine
Superbe sa donne envie, bisous
joieetsoleil
très bonne recette, 'aime beaucoup bises
jeanmerode
une bonne recette de caponata
clonicole
je prends bises