Bisque de rouget et carapace de gambas
Une recette d'entrée délicieuse par Carmen
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
200 g de filet de rougetCarcasse de crevettes2 c à café de fumet de poissons1 oignon4 c à soupe de coulis tomates (maison)3 gousses d’ail50 ml de Cognac15 cl de vin blanc1 feuille de laurierThymSafran (4-5 filaments)2 c à soupe de farine2 c à soupe (bien pleines) de crème fraîche épaisse1/2 c à café de piment d’EspeletteSelHuile d’olive
Préparation:
Ne jetez plus les carapaces des crustacés, comme les langoustines, crevettes, gambas, homard, langouste etc... Vous pouvez les congeler si au départ elles ne l'étaient pas et quand il y a une quantité suffisante vous préparez votre bisque. Après y avoir goûté, je vous garantie que vous ne jetterez plus les carapaces, c'est un délice. Pour cette bisque j’ai ajouté 200 g de filet de rouget.
Faire revenir avec de l'huile d'olive l’oignon émincé, les filets de rouget et carapace de gambas. Flamber avec le cognac (en dehors de la hotte) puis remettre sur le feu.
Ajouter le coulis de tomate, la feuille de laurier, le thym, l’ail écrasé, le vin blanc, mélanger et laisser cuire 3 à 4 min à feu assez vif. Saupoudrer avec la farine, mélanger. Verser l’eau, le fumet de poissons, le piment d'Espelette, le safran. Saler, mélanger bien le tout et laisser mijoter 35 min à couvert sur feu doux (remuer de temps en temps).
Retirer la feuille de laurier et écraser les carapaces avec le mixer plongeant. Puis placer le moulin à légumes avec la grille trous fins au dessus d’une casserole et mouliner le tout.
Remettre la bisque sur le feu et à frémissement, ajouter la crème fraîche et laisser encore 5 min.
Réajuster l’assaisonnement si besoin. Servir aussitôt, accompagnée de pains grillés aillés ou non.
Source : Cuisine gourmande de Carmencita.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 154 kcal
Protéines 8,0 g
Glucides 4,0 g
Lipides 8,0 g
Publié par Carmen
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
8 commentaires
Carmen
Tu verras c'est un délice rien à voir avec ceux du commerce et en plus zéros gâchis, bises
hanor
je mets dans mes favoris , bises
Carmen
Merci Charles31, bonne soirée
Carmen
Merci Jeanmerode bonne soirée
jeanmerode
très bon bisque,bonne idée de recette,bravo
charles31
Très bonne recette merci.
Carmen
Merci bonne journée, bises
motorola
bonne recette bise motorola