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Smoothie au café et chocolat

Une recette de plat au lait de coco par Riveraine

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
101

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 à 2 c à s de cacao1 tasse de café froid1 tasse de lait de coco ou de lait d'amandes1 banane congelée2-3 dates (Medjool pour la texture molle)1 c à thé de gingembre frais râpé1/2 c a thé de cannelle1/4 c à thé de cardamome2 c à s de graines de chia ou de lin

Préparation:

Mettre tous les ingrédients au mixeur et bien mixer pour que le tout soit crémeux.


Décorer avec une anis étoilée et des graines de chocolat si désirer.



Pour 100 g :
 Calories 181 kcal   Protéines 3 g   Glucides 14 g   Lipides 10 g  

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Ça a l'air bon !

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Tiphaine07

Que de saveurs, bravo !!!

lundi, 25 mai 2020, 10:18 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 101Invité, Invité et 99 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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