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Smoothie chocolat menthe

Une recette de plat chocolatée par Riveraine

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2 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Ingrédients
1 tasse de lait d'amandes
Quelques feuilles de menthe
2 c à soupe de chocolat cru
2 belles poignées d'épinards
1 banane congelée
2 dattes Mejold dénoyautées
Garder un peu de grains de chocolat cru pour la décoration.

Préparation:

Mettre les ingrédients dans jn ixeur ou blender et mixer jusqu'à onctuosité.



Pour 100 g :
 Calories 104 kcal   Protéines 2 g   Glucides 13 g   Lipides 3 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Riveraine

Merci Sylvie, j’espère que aimerez. Bonne année 2021!

lundi, 28 décembre 2020, 15:42 # -

Sylvie

Merci Madame, je vais essayer, votre cuisine est trés interessante, votre mari est un homme heureux

lundi, 28 décembre 2020, 11:23 # -

Ils ont envie d'essayer

 116Invité, Invité et 114 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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