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Boulgour au poulet
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
500G de boulgour3 Escalopes de poulet 5 Tomates+un peut de tomate liquide 1 ÉchalotePersil2 Cubes de bouillon de poulet70Cl d'eauSel,poivre
Préparation:
1) Faire chauffer l'eau avec les cubes.
2) Mixer les tomates et ajouter un peut de tomate liquide.
3) Dans une casserole mettre un peut d'huile d'olive ajouter l'échalote couper, le persil, le poulet couper en morceaux, la tomate mixer, sel poivre puis ajouter le boulgour verser le bouillon laisser cuire 20 minutes.
Publié par cece69 - https://www.lesfoodies.com/cece69