Chili con carne
Une recette de plat facile par cece69
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
250G de viande hache1 Boite d'haricot rouge1 Oignon1 Poivron vert3 Tomates1 Cas de tomates concentre1 Gousse d'ail2 Cac de poudre chili1 Cube de bouillonSel poivre
Préparation:
1) Faire revenire l'oignon et le poivron dans un peut d'huile d'olive. Ajouter la viande laisser cuire 5 minutes.
2) Ajouter les tomates couper en cube puis les haricot rouge la poudre la tomate concentre sel poivre 1 gousse d'ail puis laisser cuire quelque minutes. Ajouter le cube de boullion avec de l'eau. Laisser cuire 30 minutes
Une portion (env. 160 g) :
Calories 115 kcal
Protéines 15,6 g
Glucides 3,1 g
Lipides 1,6 g
Publié par cece69
3 commentaires
izafrancoise
merci ,la recette est tres facile je vais la faire
Invité
je savais pas que c'était aussi facile, merci à toi pour cette recette
catounette
Encore un bon chili,merci,bises