Pâtes aux crevettes et aux asperges
Une recette légère et de saison
3 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500g de crevettes décortiquées (compter 600g de crevettes entières) 1 botte d'asperges vertes (500g)200g de tomates cerises 1 échalote 1 gousse d'ail 1 CaC de paprika 10 cl de crème liquide à 12%3 CaS d'huile d'olive Des copeaux de parmesan Sel, poivre 300g de pâtes crues de votre choix
Préparation:
Décortiquer les crevettes, les faire mariner dans l'ail écrasé, 1 CaS d'huile d'olive, le paprika et la moitié de l'échalote ciselée. Salez, poivrez. Réserver.
Porter de l'eau salée à ébullition. Éplucher les asperges, couper et ne pas conserver les bases dures, decouper le reste en rondelles en préservant les pointes (garder environ 5 cm de pointe).
Lorsque l'eau bout, y plonger les rondelles d'asperges 3 minutes puis y ajouter les pointes et cuire à nouveau l'ensemble 3 minutes. Égoutter et réserver sur du papier absorbant.
Porter de l'eau salée à ébullition pour les pâtes.
Couper les tomates cerises en deux.
Lorsque l'eau bout ajouter les pâtes et débuter la préparation de la sauce.
Dans une poêle chaude, faire rissoler les rondelles d'asperges et le reste d'échalote dans 1 CaS d'huile d'olive. Y ajouter les crevettes marinées avec leur marinade, mélanger. Ajouter les tomates cerises, mélanger. Enfin y ajouter la crème. Ne pas mettre les pointes. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et y ajouter la sauce. Laisser cuire à feu très doux, le temps de poêler les pointes d'asperges dans la cuillère d'huile restante à feu vif.
Dresser les pâtes et la sauce, y ajouter les pointes d'asperges poêlées et les copeaux de parmesan. Les pointes restent croquantes à coeur j'adore !
Porter de l'eau salée à ébullition. Éplucher les asperges, couper et ne pas conserver les bases dures, decouper le reste en rondelles en préservant les pointes (garder environ 5 cm de pointe).
Lorsque l'eau bout, y plonger les rondelles d'asperges 3 minutes puis y ajouter les pointes et cuire à nouveau l'ensemble 3 minutes. Égoutter et réserver sur du papier absorbant.
Porter de l'eau salée à ébullition pour les pâtes.
Couper les tomates cerises en deux.
Lorsque l'eau bout ajouter les pâtes et débuter la préparation de la sauce.
Dans une poêle chaude, faire rissoler les rondelles d'asperges et le reste d'échalote dans 1 CaS d'huile d'olive. Y ajouter les crevettes marinées avec leur marinade, mélanger. Ajouter les tomates cerises, mélanger. Enfin y ajouter la crème. Ne pas mettre les pointes. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et y ajouter la sauce. Laisser cuire à feu très doux, le temps de poêler les pointes d'asperges dans la cuillère d'huile restante à feu vif.
Dresser les pâtes et la sauce, y ajouter les pointes d'asperges poêlées et les copeaux de parmesan. Les pointes restent croquantes à coeur j'adore !
Mots-clés: asperges vertes, crevettes, paprika, parmesan., Pâtes
Une portion (env. 290 g) :
Calories 535 kcal
Protéines 35,1 g
Glucides 52,7 g
Lipides 14,6 g
Publié par Cécilou
Ça a l'air bon !
Votes
- pattysaveurs a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
jeanmerode
une bonne assiette de pates
Cécilou
Merci et bonne journée à toi aussi ! Bisous
pattysaveurs
Une délicieuse recette, bien équilibrée! bisous et bonne journée!