Quiche aux haricots verts et saucisses
Une recette de quiche facile par ceclara
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Pâte feuilletée6 Saucisses type knackiDes haricots verts frais et cuits (désolé j'ai oubliée de peser ! )20 Cl de crème liquide2 Oeufs70 Grs de fromage râpé1 Grosse cuillère à soupe de moutarde à l'ancienneSel et poivre
Préparation:
Préchauffez le four th 6-7 soit env. 200 °c.
Étalez la pâte dans un moule à tarte beurré.
Disposez les haricots et les knacki coupés en morceaux.
Dans le fond. Mélangez les oeufs, la crème et la moutarde.
Salez et poivrez à votre convenance.
Versez sur la tarte cette préparation et parsemez de fromage râpé.
Mettre au four et faire cuire environ 40 minutes.
Mangez sans attendre accompagné d'une salade verte.
Mots-clés: fromage, haricots verts, Knaki, légumes, quiche
Une portion (env. 230 g) :
Calories 493 kcal
Protéines 11,3 g
Glucides 36,1 g
Lipides 31,6 g
Publié par ceclara
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Metis a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Metis
Tres bOns j'adore
Invité
trop bon et facile!
Invité
ça à l'air très bon ,je vais l'essayé