Fondants chocolat pois chiches (ww)
Une recette de dessert chocolatée par Celine44
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
150 G de chocolat noir 240 G de pois chiches en conserve 100 G de lait 25 G de sucre 2 Oeufs 1 Sachet de levure chimique 1 C. À c. De bicarbonate
Préparation:
Faire fondre le chocolat au bain-marie et réserver. Egoutter et rincer les pois chiche, mettre dans le bol (du thermomix) avec le lait et mixer.
Ajoutez les autres ingrédients et mixer de nouveau.
Ajouter les 150 gr de chocolat fondu et bien mélanger de nouveau.
Garnir vos moules à muffins et faire cuire dans un four chaud, 20 mn à 180 °.
Le résultat est bluffant, texture très aérée et bon goût de chocolat.
Ajoutez les autres ingrédients et mixer de nouveau.
Ajouter les 150 gr de chocolat fondu et bien mélanger de nouveau.
Garnir vos moules à muffins et faire cuire dans un four chaud, 20 mn à 180 °.
Le résultat est bluffant, texture très aérée et bon goût de chocolat.
Mots-clés: Chocolat pois chiches
Une portion (env. 100 g) :
Calories 252 kcal
Protéines 8,3 g
Glucides 20,8 g
Lipides 12,5 g
Publié par Celine44
pentrez
Trés peu calorique. Je n'aurais pas pensé au mariage chocolat-pois chiches
Bizzzzz