Gâteau aux bananes et flocons d'avoine
Une recette de gâteau originale par Celine44
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
2 Bananes bien mûres2 Oeufs80 G flocons d'avoine1 Pot yaourt nature ou fromage blanc2 C soupe noix de coco râpée20 G pépites de chocolat1 Sachet levure chimique
Préparation:
Ecraser les bananes dans une assiette.
Dans un saladier mélanger tous les autres ingrédients.
Rajouter les bananes.
Verser dans un moule en silicone.
Cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
Délicieux au petit déjeuner et très énergétique.
Mots-clés: bananes, flocons d'avoine
Une portion (env. 80 g) :
Calories 103 kcal
Protéines 3,8 g
Glucides 9,2 g
Lipides 4,6 g
Publié par Celine44
21 commentaires
Sybille
Je viens de le faire. Dégustation adoptée. Facile à faire et super moelleux. J'ai juste mis de la poudre d'amande à la place de la noix de coco..Merci pour la recette
Koryne
Je le fait souvent, trop bon !
Nathalie
Trop bon à refaire
Cris
Je suis en train de tester la recette, je fais préchauffer le four et ta plus qu'à ☺️
Merci merci
ghislou13
En préparation
Christine
Trop bon, recette notée dans mon carnet. Merci ??
Sandrine
Super bon et facile à faire, Merci pour cette recette.
Caphia
C'est délicieux
Marina
Délicieux !!
Legaze31
Recette très facile à réaliser et le résultat est top !
Pour accompagner les tisanes de l'automne-hiver, je pense la faire souvent !
Pour les WW, c'est 2SP pour la recette faite dans un moule à muffins silicone 9 parts avec un pot de skyr comme yaourt !