Fritata saumon fumé et champignons
Recette très rapide et légère
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
5 oeufs10 cl crème liquide 100 g saumon fumé 100 g champignons 30 g comté râpé Sel poivre
Préparation:
Préchauffez le four à 180 degrés.
Déposez le moule cubicube Guy Demarle sur une plaque perforée.
Déposez le fromage au fond du moule.
Fouettez les oeufs avec la crème.
Ajoutez le saumon coupé en morceaux et les champignons coupés en lamelles.
Assaisonnez.
Versez l'appareil dans le moule.
Enfournez 20 minutes.
Démoulez et servez avec une salade.
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Mots-clés: champignons, Demarle, Oeufs, saumon fumé
Une portion (env. 290 g) :
Calories 447 kcal
Protéines 32,0 g
Glucides 2,9 g
Lipides 32,0 g
Publié par Celine44
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- Invité trouve que ça a l'air rudement bon.
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