Gâteau aux bananes et flocons d'avoine
Recette saine et gourmande
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
2 Bananes bien mûres2 Oeufs80 G flocons d'avoine1 Pot yaourt nature ou fromage blanc2 C soupe noix de coco râpée20 G pépites de chocolat1 Sachet levure chimique
Préparation:
Ecraser les bananes dans une assiette.
Dans un saladier mélanger tous les autres ingrédients.
Rajouter les bananes.
Verser dans un moule en silicone.
Cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
Délicieux au petit déjeuner et très énergétique.
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Mots-clés: bananes, flocons d'avoine
Une portion (env. 80 g) :
Calories 103 kcal
Protéines 3,8 g
Glucides 9,9 g
Lipides 4,6 g
Publié par Celine44
Votes
Invité, Christine et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
22 commentaires
nathalie1970
ca donne envie d'essayer
trefles16
ah c'est le moule en tablette de chocolat ^^ cela rend bien original dans les gateaux, ca change des classiques, en tout cas, ca a l'air bien bon