Poulet au cury express
Une recette de poulet facile et rapide par Cepe04
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
4 cuisses de poulet ou 6 blanc ou autre morceaux au choix1 oignon1 pot de Crème fraiche épaisseCurySel et poivre
Préparation:
Dans une sauteuse faites chauffer un peu d'huile, émincer un oignon mettez le dans la sauteuse et faites revenir votre poulet ; il faut qu'il soit bien doré. Une fois que la viande est arrivé aux trois quart de sa cuisson incorprez la crème fraiche et faites la bien chauffez. La crème fraiche bien fondu rajoutez y le cury selon vos goûts salez poivrez puis couvrez jusqu'à que la viande soit complètement cuite en la tournant de temps en temps et c'est prêt !!!!
Cette recette s'acompagne très bien avec du riz, des pates fraiche ou bien de frites.
Pour 100 g :
Calories 188 kcal
Protéines 19 g
Glucides 1 g
Lipides 11 g
Publié par Cepe04
Votes
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- chipi a trouvé ça bon.
chipi
J'avais un reste de poulet cuit, un reste de crème fraîche et pris une poêle sans matière grasse et servis avec le flan de butternott.