Mini batbouts au poulet
Une recette de poulet très facile par chadiray
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
(J'ai repris la recette de fatima84)
Pâte: 500G de semoule très fine, 15G de levure, Sel, Un grand verre d'eau
Farce: 400G de blanc de poulet, 1 Oignon émincé finement, Herbe de provence, Sel poivre, Salade, Tomates, Sauce de votre choix (Mayonnaise, sauce blanche ou autre. . )
Préparation:
Commencez par pétrir la pâte, versez dans le bol du robot la semoule, la levure, le sel, versez ensuite petit à petit l'eau afin de ramasser la pâte en boule et laisser pétrir pendant 15 minutes (vitesse 2).
Former ensuite des petites boules de la taille d'un oeuf et déposer les sur un torchon et aplatissez les un peu pour former une petite galette. Laisser lever 30 minutes et cuire sur une poêle (2 min de cHaque coté).
Pour la farce, faites suer l'oignon émincé et ajoutez ensuite le poulet préalablement coupés en dés, asaissonnez à votre goût (herbe de provence, sel poivre) et laissez cuire a feu doux.
Farcir les petit pain avec de la sauce de votre choix, la farce et mettez un peu de salade et une rondelle de tomate.
C'est prêt !! Bon appétit !
Une portion (env. 290 g) :
Calories 224 kcal
Protéines 14,6 g
Glucides 23,3 g
Lipides 2,9 g
Publié par chadiray
Votes
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
latifa
oui ca a lair drolement bon
Invité
bonjour chadiray
peut on congeler les batbouts
merci d'avance
chadiray
Merci Fatima! et oui il suffisait de chercher, mais bon apparemment y'en a qui s'excite derrière l'écran parce que c'est plus simple mdrrr, bisoux à toi et merci du partage ils étaient très bon!
fatima84
Salut chadiray ils sont tres réussi, tu as trouvais la recette sa veut dire que c'était pas sorcier car la tres chére coci cuisine ma sous noté parceque g pas remis la recette bref ils y a certaine personne qui n'ont rien a faire de leur vie!!!!!!!!!
nesrine
hmmmm ( c nes)
rosinette
super j adore je garde ta recette