Gratin de courgettes au chèvre.

Une recette de gratin maison par Jean-Charles

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1kg200 de courgettes4 à 5 tomates suivant la grosseur1 bûche de chèvre1 OignonHuile d'oliveSelPoivre

Préparation:


Mettre les tomates dans une casserole d'eau à bouillir une fois que la peau des tomates se craquèle mettre les tomates sous l'eau froide puis les peler et les couper en petit dés. Rincer les courgettes les éplucher 1 bandes sur deux les couper en dés de taille moyenne puis les mettre dans une casserole sans matière grasse une dizaine de minutes pour qu'elle rendre l'eau évacuer l'eau. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et l'oignon émincé laisser 5 minutes puis ajouter la tomate en dés encore une dizaine de minutes.


Mettre le tout dans un plats à gratin, couper des rondelles de chèvre et en recouvrir la preparation.


Enfourné à 190° c 30 minutes.



Mots-clés: Chèvre., Courgettes

Une portion (env. 240 g) :
Calories 264 kcal   Protéines 7,3 g   Glucides 2,4 g   Lipides 19,4 g  

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3 commentaires

vece helena

j'aime beaucoup ta recette merci pour le partage et bonne journée

melayers

hummm!!! sa j'adore une bonne recette adpter bisoussss

yummyfood

Miam miam !!!

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