Chou-fleur rôti au four
Le chou-fleur rôti au four est une recette qui change un peu du classique gratin de chou-fleur ou autres recettes à base de ce légume.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Un demi chou-fleur1 Cs huile d'olive1 Cc paprikaSel et poivre
Préparation:
Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2017/02/chou-fleur-roti-au-four.html
Préchauffer le four à 190°C.
Précuire à l'eau bouillante le chou-fleur 5 min.
Déposer les morceaux de chou-fleur dans un sac plastique. Ajouter l'huile et le paprika. Saler et poivrer. Bien secouer afin de bien mélanger l'huile. Vider le contenu du sac sur une plaque garnie de papier sulfurisé. Jeter le sac et enfourner la plaque environ 20 min.
Bon appétit !
Mots-clés: accompagnement, chou-fleur, cuisine végétarienne, légume, paprika
Une portion (env. 190 g) :
Calories 82 kcal
Protéines 3,8 g
Glucides 3,8 g
Lipides 1,9 g
Publié par chezcachou
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Mamyloula
Oui c'est vrai ça change bises
jeanmerode
simple et bon,bravo
italmo
un bel accompagnement de chou fleur roti cela change
bises