Crumble courgettes chèvre et miel
Une recette de crumble proposée par chezcachou
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
3 Courgettes1 Oignon1 Bûche de chèvre1 Cs de miel100G farine100G beurre
Préparation:
Retrouvez ma recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2016/05/crumble-de-courgettes-au-chevre-et-miel.html
Eplucher et émincer l'oignon et les courgettes. Les faire revenir dans le companion sur Mijoté P2 ou à la poêle environ 30 min. Ajouter le chèvre en morceaux et le miel. Faire revenir en P2 10 min.
Pendant ce temps préchauffer le four à 200'C.
Disposer les légumes dans un plat allant au four. Préparer le crumble en mélangeant dans un saladier la farine avec le beurre. Saupoudrer sur les légumes et enfourner environ 25 min.
Bon appétit !
Mots-clés: accompagnement, chèvre, courgettes, crumble, légumes, miel
Une portion (env. 210 g) :
Calories 316 kcal
Protéines 8,3 g
Glucides 16,7 g
Lipides 20,9 g
Publié par chezcachou
