Muffins d'automne aux graines de chia
Muffins légers sans beurre
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
220 G de farine40 G cassonade2 Bananes 2 Cs de graines de chia2 Oeufs2 Cc d'extrait de vanille liquide1/2 Sachet de levure chimique
Préparation:
Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2016/10/muffins-d-automne-aux-graines-de-chia.html
Préchauffer le four à 180°C.
Dans le bol du robot Companion (muni du couteau pétrir / concasser) ou dans un saladier incorporer les bananes pelées. Il faut les mixer V 10 / 20 sec (ou les écraser).
Ajouter les oeufs, les graines de chia, l'extrait de vanille liquide, la cannelle, la farine, la levure et la cassonade puis mixer V10 / 30 sec.
Placer des caissettes en papier dans des moules à muffins et verser la pâte.
Enfourner environ 25 min.
Mots-clés: banane, cassonade, dessert, extrait de vanille, fruit, goûter, graines, graines de chia, levure chimique, muffins, oeufs, sans beurre
Une portion (env. 80 g) :
Calories 164 kcal
Protéines 4,6 g
Glucides 30,0 g
Lipides 0,8 g
Publié par chezcachou
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- NININE17 a trouvé ça délicieux!.
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Kilomètre-0
super appétissant
NININE17
Miam le bon goût et l'odeur de banane ! Un grand hip hip hip hourra pour ton blog et merci à Benjamin !!!
italmo
jolis muffins a la banane
bises