Mug Cake light au chocolat et fraises
Voici un dessert rapide et light au chocolat et fraises
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
20G de compote (sans sucres ajoutés )1 Carré chocolat (gerblé 70%)70G de fraises1 Oeuf1 Cs farine1/2 Sachet de levure chimique
Préparation:
Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2017/04/mug-cake-light-au-chocolat-et-fraises.html
Faire fondre le chocolat avec la compote 20 sec au micro-ondes à 800 watts.
Ajouter la farine, la levure et l'oeuf. Bien mélanger pour avoir une pâte homogène. Disposer les fraises en morceaux.
Faire cuire au micro-ondes 2 min à 800 watts.
Bon appétit !
Mots-clés: chocolat, dessert, fraises, goûter, light, mug cake, mugcake, oeuf, petit-déjeuner, tasse, weight watchers
Pour 100 g :
Calories 138 kcal
Protéines 7 g
Glucides 13 g
Lipides 4 g
Publié par chezcachou
Votes
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
Kilomètre-0
Belle idée, bravo