Brochette de poulet au curry light
Recette light
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Pour la marinade : 200g de fromage blanc 0%, 1cc de curry2 escalopes de poulet
Préparation:
Couper des morceaux de poulet et mettre dans la marinade laisser poser 15-30 min.
Couper des poivrons et monter la brochette.
Cuire à la poêle.
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Une portion (env. 250 g) :
Calories 330 kcal
Protéines 45,0 g
Glucides 2,5 g
Lipides 12,5 g
Publié par chezfloflo
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