OMELETTE DE COURGETTES AU FOUR

Une recette d'omelette facile et rapide par CreMina

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12 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

3 Courgettes Oignons Huile d'olive Sel-poivreParmesan rapé à volonté . 4 Ou 5 oeufs Papier sulfurisé

Préparation:

.... Laver et couper en morceaux les courgettes... Dans une poele mettre un peu d'huile d'olive , mettre l'oignon et faire risoler... Ajouter les courgettes, sel-poivre... Laisser cuire.... Battre les oeufs avec une pincée de sel.... Quand les courgettes sont cuites, les mettre dans une soupière en ajoutant les oeufs battu et le parmesan rapé, mélanger le tout..... Dans une moule mettre le papier sulfurisé, y déposer le mélange, mettre à niveau et au four 180° jusqu'à ce que cela soit bien doré.


 


Mots-clés: courgettes, facile, oeufs, omelette

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12 commentaires

CreMina

De rien Bruno !

bruno

merci pour tout

hanor

refait avec ratatouille , bisous crémina

calinette642

JE LA PIQUE BISETTES

PATALVA

Bravo pour cette recette au four moins grasse .

CreMina

que du bonheur tout frais du jardin !!!!

peppette

JE PIQUE TON OMETTE AVEC LES COURGETTES DU JARDIN LES OEUFS DE MES POULES ET SALADE DU JARDIN LN S ECLATER GROS BISOUS A+++

CreMina

Merci les filles , bizzz

lafeecrochette

Je suis d'accord avec Italmo, une super idée, je prends !

italmo

J'aime beaucoup cette omelette aux courgettes faite au four
c'est moins gras de cette façon
bisous

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