Pâtes brocoli saumon
Bon et facile
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Des pâtes au choix des brocolis du saumon fumé sel une brique de crème fraîche huile d'olive 1/2 oignon fromage rapé
Préparation:
Nettoyer les brocolis, les couper en morceaux et faire cuire, les égouter et mettre de coté.... Dans une large poêle mettre l'huile d'olive et l'oignon coupé, laisser cuire, ajouter le saumon coupè, puis le brocolis, bien mélangé et ajouter la crème fraîche en dernier.... Cuire les pâtes al dente, ajouter peu de sel , les égouter puis les rajouter dans la poêle, bien mélanger le tout , servir aussitôt parsemé de fromage rapé.
Une portion (env. 90 g) :
Calories 360 kcal
Protéines 9,3 g
Glucides 1,9 g
Lipides 33,5 g
Publié par CreMina
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- hanor a trouvé ça délicieux!.
- les p'tites recettes de liline a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
CreMina
Moi aussi j'aime beaucoup
les p'tites recettes de liline
cette recette est excellente miam
hanor
coucou belle recette bisous
cuisineenfolie
Belle recette, bisous
CreMina
Coucou Jean merci, plaisir de te revoir , bisous
jeanmerode
bonne recette de pates