OMELETTE DE COURGETTES AU FOUR

Une recette d'omelette facile et rapide par CreMina

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

3 Courgettes Oignons Huile d'olive Sel-poivreParmesan rapé à volonté . 4 Ou 5 oeufs Papier sulfurisé

Préparation:

recette OMELETTE DE COURGETTES  AU FOUR .... Laver et couper en morceaux les courgettes... Dans une poele mettre un peu d'huile d'olive , mettre l'oignon et faire risoler... Ajouter les courgettes, sel-poivre... Laisser cuire.... Battre les oeufs avec une pincée de sel.... Quand les courgettes sont cuites, les mettre dans une soupière en ajoutant les oeufs battu et le parmesan rapé, mélanger le tout..... Dans une moule mettre le papier sulfurisé, y déposer le mélange, mettre à niveau et au four 180° jusqu'à ce que cela soit bien doré.


  recette OMELETTE DE COURGETTES  AU FOUR


Mots-clés: courgettes, facile, oeufs, omelette

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12 commentaires

CreMina

Merci à toi , cuite au four ce n'est pas gras du tout ! bizzz

Mamyloula

une recette de courgettes qui change merci bises

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calinette642, hanor et 5 autres ont voté.
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