Fondant aux pommes
Très peu sucré
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
220 Gr de farine semi-complète30 Gr de sucre roux2 Œufs 250 Gr de skyr (ou fromage blanc)1 Sachet de levure chimique 2 Pommes
Préparation:
Dans un saladier, mélanger les œufs, le sucre, la levure et le skyr ensemble.
Ajoutez la farine et mélangez de nouveau.
Éplucher et couper vos pommes en petits cubes Les ajouter à la préparation précédente, bien mélanger de nouveau à la spatule.
Préchauffez votre four à 180°c.
Beurrer et fariner, un petit moule a manqué. Y ajouter votre préparation de pommes.
Laissez cuire 30 minutes au centre de votre four.
Laissez tiédir et déguster.
Pour un dessert plus sucré, ajouté du chocolat chaud, fondu, par-dessus !!
Mots-clés: diététique, facile, farine, fondant, fromage blanc, Heathly, levure, œuf, pommes, skyr, sucre roux
Une portion (env. 150 g) :
Calories 232 kcal
Protéines 9,1 g
Glucides 37,9 g
Lipides 3,0 g
Publié par choupette two
3 commentaires
choupette two
Pour un régime c’est parfait
bouchon5152
Il a l'air très bon.
isabel30
Ouh la la ça m’a l’air génial.