Gâteau allégé au cacao et aux poires
Comme quoi on peut se faire plaisir en toute legereté - La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
50 Gr de farine 50 Gr de maïzena 200 Gr de fromage blanc à 0% de mg 120 Gr de sucre en poudre 2 Œufs 60 Gr de cacao non sucré 1 Poire william
Préparation:
Préchauffer votre four à 180 °c.
Dans un saladier mélanger la farine, la maïzena, le sucre et le cacao.
Ajouter les oeufs et le fromage blanc. Bien mélanger.
Mettre la préparation dans un moule en silicone et enfourner 20 minutes au centre du four.
Laisser tiédir et démouler.
Éplucher la poire et la couper en fines lamelles.
Saupoudrer votre gâteau de cacao et disposer vos poires par dessus.
Mots-clés: allégé, cacao, diététique, farine, fromage blanc, gâteau, maïzena, œufs, poire, sucre
Une portion (env. 180 g) :
Calories 280 kcal
Protéines 8,8 g
Glucides 52,5 g
Lipides 1,8 g
Publié par choupette two
15 commentaires
choupette two
oui ma marie il était beau lol !!
CarlaMatteo
bein il est très beau ce gato de régime !!!
choupette two
merci ma gaby !! bon ce n'est pas le gateau à laquelle on est habitué (bien fondant) mais quand on a un peu de poids à perdre on est bien content de le manger , crois moi LOL !! bisette ma gaby !! bonne journée à toi et oui tiens moi au courant !!
ma truffe
francement à tester,je te tiendrais au courant,merci ,bizzzzzzzzzz
choupette two
ohhh !! c'est trop gentil ma mirabelle !! je t'adore !! bisette
choupette two
c'est trop gras la crème mon petit jean lol !! mais tu as bien raison, c'est bien meilleur !! bisette
jeanmerode
chocolats toujours,je prefere mettre de la creme fraiche,lol,bisous
Mirabelle 54
Choupetteje te l'ai déjà dit tu es géniale ,
choupette two
merci isa et cremina !! bisette
CreMina
faut souffrir pour etre belle hiiihiii