Petites seiches à la provençale
Aux tomates confites
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 Gr de petites seiches 3 Gousses d'ail Persil ciselé Huile d'olive 3 Tomates confites 1 Citron Sel et mélange de 5 baies
Préparation:
Nettoyer les seiches et bien les égoutter. Les sécher avec du papier absorbant.
Dans une poêle faire chauffer de l'huile d'olive et y faire revenir les seiches. Elles doivent être bien dorées.
Ajouter ensuite en fin de cuisson l'ail haché et le persil ciselé. Attention l'ail ne doit pas bruler. Ajouter ensuite les tomates confites coupées en lamelles. Bien mélanger. Cuire quelques instants et retirer.
Saler et poivrer. Ajouter ensuite le jus du citron.
Mots-clés: ail, citron, huile d'olive, persil, provence, seiches, tomates confites
Une portion (env. 270 g) :
Calories 410 kcal
Protéines 48,6 g
Glucides 2,7 g
Lipides 18,9 g
Publié par choupette two
38 commentaires
choupette two
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
et moi de la popotter et nous régalez
jessaierais de la poster le jour meme va vraiment falloir que je my mette jai une tonne de recettes a poster
choupette two
ahh j'ai hate de voir la recette
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
quest ce quon ferait sans notre bon copain
ahhh oui pas mal dommage jen ai plus je crois
choupette two
ya marqué que tu peux rajouter des noisettes caramélisées par dessus
choupette two
moi je verrai bien une chantilly toute simple, avec notre ami le syphon !!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Ahhhhhhhhhh suuuper merciii ma choupette facile a faire et rapide en plus
tas une idée pour le dessus javais penser à une chantilly choco ou glacage peut etre
choupette two
alors la recette du moelleux au praliné :
150 gr de praliné, 3 oeufs, 80 gr de sucre, 90 gr de beurre, 100 gr de poudre d'amandes, 3 cuil à soupe de farine, 1cac de levure chim, beurre et farine pour le moule.
prech four à 160
fondre le beurre et ajouté le praliné. mélanger.
dans un saladier mélange oeufs, sucre, poudre d'amandes, farine et levure. puis le mélange beurre praliné.
beurre et farine ton moule. verse la prépa et cuire 30 à 35 min.
démoule et laisse refroidir .
voilà ma lili
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Mdrrrrrrrrrr
nn tinquiete pas je mendors pas
choupette two
moi je t'invente ma recette !! moelleux champagne gingembre et c'est la numba by night chez lili LOL
bon je fais ma vaiselle et te donne la recette !! t'endors pas ma lili hihihihi
a toute !!!!!