Poêlée du vendredi

C'est un régal - choupette two

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Verres de riz à poêler 100 Gr de lardons 3 Champignons 1/2 Citron (jus+zestes) 1 Échalote 1 Gousse d'ail Basilic ciselé Huile d'olive Sel et mélange de 5 baies

Préparation:

Éplucher l'échalote et la gousse d'ail. Les couper en rondelles.


Nettoyer les champignons et les couper en lamelles.


Dans un poêle faire chauffer un peu d'huile d'olive et y mettre à revenir l'échalote, l'ail, les lardons et les champignons.


Ajouter le riz et 2 verres d'eau chaude. Bien mélanger et laisser cuire pendant 5 minutes. Le riz doit avoir absorbé toute l'eau.


Saler, poivrer et ajouter le basilic ciselé.


Ajouter le jus du citron, les zestes et servir sans attendre.




Une portion (env. 260 g) :
Calories 841 kcal   Protéines 18,1 g   Glucides 108,8 g   Lipides 33,7 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

choupette two

oui tu peux ma marie!! c'est un régal

CarlaMatteo

j'adore à tester

 

choupette two

merci soua !! oui avec du poulet c'est excellent

bisette

Soua

ça à l'air bon!!!! merci 

 A éssayer demain sans les lardons car je n'en mange pas, soit avec du blanc de dinde ou de viande de boeuf............

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