Coquille diététique de cabillaud au fromage blanc et curry
Bonne recette légère - rosinette
18 Commentaires
278 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavés de cabillaud 200 Gr de fromage blanc 1 Cuil à soupe de curry Persil ciselé Jus de citron Sel et poivre du moulin
Préparation:
Émietter le cabillaud dans un saladier et ajouter le fromage blanc. Bien mélanger et ajouter le curry. Saler, poivrer et parsemer de persil ciselé.
Préchauffer votre four à 220 °c.
Mettre votre préparation dans des coquilles et les mettre à cuire 10 minutes au centre de votre four.
Arroser d'un filet de jus de citron et manger très chaud !!
Mots-clés: cabillaud, citron, coquille, curry, diététique, fromage blanc, persil, poisson
Publié par choupette two
Ça a l'air bon !
Votes
hanor, Dominique et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
18 commentaires
Veronique
excellent
CarlaMatteo
superbe idéé je v tester
choupette two
merci les filles !! simple et diététique, que demander de plus bisette
Lnadav
genial comme recette!
rosinette
bonne recette légère
italmo
comme phatty et bisous
choupette two
oui tu as bien raison phatty !! merci à toi !! bisette
fanfan
C'est vrai qu'avec toutes ces bonnes recettes , tu as raison de prendre soin de nous ! Je prends ! Bisous