Petites seiches à la provençale
Aux tomates confites
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 Gr de petites seiches 3 Gousses d'ail Persil ciselé Huile d'olive 3 Tomates confites 1 Citron Sel et mélange de 5 baies
Préparation:
Nettoyer les seiches et bien les égoutter. Les sécher avec du papier absorbant.
Dans une poêle faire chauffer de l'huile d'olive et y faire revenir les seiches. Elles doivent être bien dorées.
Ajouter ensuite en fin de cuisson l'ail haché et le persil ciselé. Attention l'ail ne doit pas bruler. Ajouter ensuite les tomates confites coupées en lamelles. Bien mélanger. Cuire quelques instants et retirer.
Saler et poivrer. Ajouter ensuite le jus du citron.
Mots-clés: ail, citron, huile d'olive, persil, provence, seiches, tomates confites
Une portion (env. 270 g) :
Calories 410 kcal
Protéines 48,6 g
Glucides 2,7 g
Lipides 18,9 g
Publié par choupette two
Votes
Invité, copine et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
38 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
CELLE CI ME DIS BIEN moelleux au praliné
FONDANT FRAISE CHAMPAGNE SERAIT PAS MAL POUR LOCCAZ JE CONIRME POUR UNE NUIT BLANCHE MDRRRRR
choupette two
voilà te restes plus qu'a faire un choix ma lili
choupette two
ah j'ai aussi un mi cuit au spéculos sans choco ou bien pistache coeur choco ... choco orange ...choco amande ...choco café ... ou gingembre pour l'occaz c pas mal aussi LOL
choupette two
j'ai trouvé la recette pour l'occaz, fondant fraise et champagne !! YES
choupette two
fondant banane chocolat !! pas mal ça
ou au mars humm !! ou bien moelleux au praliné !!ou chocolzt noisette... humm fondant menthe choco ...
choupette two
après cela dit ma lili tu peux remplacer le chocolat blanc par du chocolat noir ou au lait.
tu le fais à ta sauce je pense que ça ne sera que meilleur !! sinon je cherche autre chose
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
moi oui mais mr gourmand nest pas fan de chocolat blanc
choupette two
allo lili !!
alors il y a un fondant au spéculos avec du chocolat blanc . ça te dit lili ??
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ca sent bon à la maison en tout cas
choupette two
ok ma lili
humm elle va etre bonne cette tatin