Poêlée du vendredi

C'est un régal - choupette two

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Verres de riz à poêler 100 Gr de lardons 3 Champignons 1/2 Citron (jus+zestes) 1 Échalote 1 Gousse d'ail Basilic ciselé Huile d'olive Sel et mélange de 5 baies

Préparation:

Éplucher l'échalote et la gousse d'ail. Les couper en rondelles.


Nettoyer les champignons et les couper en lamelles.


Dans un poêle faire chauffer un peu d'huile d'olive et y mettre à revenir l'échalote, l'ail, les lardons et les champignons.


Ajouter le riz et 2 verres d'eau chaude. Bien mélanger et laisser cuire pendant 5 minutes. Le riz doit avoir absorbé toute l'eau.


Saler, poivrer et ajouter le basilic ciselé.


Ajouter le jus du citron, les zestes et servir sans attendre.


recette poêlée du vendredi



recette poêlée du vendredi

Une portion (env. 260 g) :
Calories 841 kcal   Protéines 18,1 g   Glucides 108,8 g   Lipides 33,7 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

choupette two

oui tu peux ma marie!! c'est un régal

CarlaMatteo

j'adore à tester

 

choupette two

merci soua !! oui avec du poulet c'est excellent

bisette

Soua

ça à l'air bon!!!! merci 

 A éssayer demain sans les lardons car je n'en mange pas, soit avec du blanc de dinde ou de viande de boeuf............

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