Salade piquante aux pois chiche
Vous pouvez rajouter un petit poivron rouge à cette excellente salade d'été
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Boîte de pois chiche de 500 gr 2 Tomates grappes 1 Petit piment vert 1/2 Oignon rouge 1 Petite échalote Persil et coriandre ciselés 1/2 Citron Huile d'olive Sel et mélange de 5 baies
Préparation:
Égoutter les pois chiche.
Nettoyer, épépiner et couper les tomates en petits cubes.
Éplucher et émincer l'oignon rouge et l'échalote. Couper le piment en rondelles fines.
Melanger tout les ingrédients aux pois chiche et assaisonner avec l'huile d'olive, le jus du demi citron, le sel et le poivre.
Réserver au frais !!
Mots-clés: citron, coriandre, échalote, huile d'olive, mélange de 5 baies, oignon rouge, persil, piment, Pois chiche, salade, tomates
Une portion (env. 230 g) :
Calories 286 kcal
Protéines 9,3 g
Glucides 28,0 g
Lipides 9,3 g
Publié par choupette two
Votes
jeanmerode, Catalina et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Jess08 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
8 commentaires
choupette two
Oui c'était une très bonne salade que je referai
Catalina
excellente...
jeanmerode
bonne salade de pois chiche
italmo
une autre belle salade pois chiche merci du partage gourmand
Kilomètre-0
j'aime beaucoup
mimine59
excellente ta salade
choupette two
Merci à toi makiace
makiace
Bien jolie cette salade et bien frais avec la chaleur enfin arrivée c'est tentant merci