NOUILLES A L’INDONESIENNE (Bakmi goreng)
Une recette de plat facile et rapide par christi90
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250 g de nouilles finesHuile2 échalotes hachées200 g de filet mignon de porc ou de blanc de poulet100 g de crevettes décortiquées.2 poireaux 3 feuilles de chou blanc2 oignons 15 cl de bouillon de volaille 1 cuil. à soupe de sauce de soja100 g de pousses de sojaSel, poivre
Préparation:
Cuire les nouilles « al dente », réserver.
Couper la viande en cubes de 2 cm.
Couper les poireaux et le chou en fines lanières.
Chauffer un peu d’huile et faire revenir les échalotes 1 mn.
Ajouter l’ail, puis la viande, les crevettes et les légumes. Faire rissoler chaque composant 2 mn avant d’ajouter le suivant.
Mouiller avec le bouillon, relever avec la sauce de soja,
Couvrir et porter à ébullition.
Ajouter les nouilles et les pousses de soja.
Bien mélanger le tout, et laisser cuire 2 mn.
Mots-clés: filet mignon, pâtes, poulet, pousses de soja
Une portion (env. 330 g) :
Calories 237 kcal
Protéines 23,4 g
Glucides 6,7 g
Lipides 6,7 g
Publié par christi90
kekeli
Très bonne recette, 5 coeurs pour toi !